Недавно многие СМИ сообщили о том, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) расширила список душевных недугов, внеся в него новые виды зависимости: обычные вегетарианство и сыроедение отнесли к числу «психических заболеваний, требующих незамедлительного вмешательства врача-психиатра».

Поскольку эта новость мне показалась весьма спорной и сомнительной, то в поток словесных перепалок я поначалу решил не включаться. Но когда стал получать письма от обеспокоенных пациентов, понял: отмолчаться не получится. Начну с главного: «психодиетическая» новость на самом деле - псевдосенсация, причем придуманная не в Женеве, где и находится ВОЗ, а в России.

Как же обстоят дела на самом деле? На сайте ВОЗ, помимо официально принятой классификации болезней, вывешена еще и экспериментальная их классификация для коллективного обсуждения. И там действительно находится такой «новый» диагноз, как психическое расстройство по типу избегания или ограничения приема пищи. Причем то, что ново для Европы, для ВОЗ, уже давно не новость для Америки, где данный диагноз фигурирует в национальной классификации болезней.

Вот критерии этого недуга: значительная потеря веса из-за добровольного недоедания; существенный дефицит пищи - не по калориям, а по содержанию белков, микроэлементов и витаминов; малейшие отклонения от привычного питания вызывают сбой в состоянии организма; зацикливание на еде. Псевдоздоровый образ жизни превращается в сверхценную идею, становится «пунктиком», который мешает жить спокойно, отнимает время и силы. Так образ питания сторонников здорового образа жизни (ЗОЖ) превращается в своего рода сектантскую «пищевую религию». Да-да, именно «религию», основанную не на научном знании, а лишь на личной вере. И тогда, конечно, добавляется «синдром миссионера»: больной стремится окружающих обратить в свою «диетическую веру». Как все сектанты, он бывает назойлив и агрессивен, проявляет крайнюю нетерпимость к мнениям, которые противоречат его пищевой «доктрине». В последний пункт входит не только отказ от той или иной пищи, но также и употребление строго определенных, по сути «сакральных» продуктов, а также воздержание от пищи и фанатично-изнурительные «чистки организма». «Новая психодиетическая болезнь» - это не вегетарианство или сыроедение в чистом виде, а коварная орторексия - извращенная приверженность «здоровому» образу жизни вплоть до ситуации, когда «благие» оздоровительные намерения приводят на больничную койку.

Причем возникает такое болезненное ограничение употребления отдельных продуктов или даже длительное голодание в целом не от хорошей жизни, а на почве душевных кризисов. Кроме орторексии, нарушения пищевого поведения вплоть до полного отказа от пищи встречаются как симптом серьезных психических заболеваний (будь то тяжелая депрессия либо психотическое расстройство). В подобных случаях отказ от пищи играет роль крайней формы психологической защиты: причиняя себе телесное страдание (голод), человек тем самым пытается заглушить боль душевную.

Депрессия же сегодня становится «бичом человечества» и по прогнозам той же ВОЗ к 2020 году станет «болезнью № 1». Поэтому неудивительно, что вместе с ростом числа людей, которые страдают разными формами депрессии, растет популярность и ее «народной» психотерапии по способу «клин клином вышибают»: диеты, голодание и другие экстремально эмоционально-стрессовые воздействия на организм.

Не случайно популярный в отечественной медицине метод разгрузочно-диетической терапии, или лечебного голодания, который одно время считали чуть ли не панацеей от всех болезней, был изначально разработан психиатром, профессором Юрием Николаевым именно для пациентов, которые страдают душевными недугами. И сегодня, когда столь популярно самолечение под маской «народной медицины», немало людей пытаются изнурять себя диетами, «чистками» и голодом в поисках исцеления. На самом деле они, сами того не ведая, страдают скрытыми формами депрессии, которая проявляется в виде симптомов телесной болезни.

Важно помнить простую истину: все хорошо в меру. Оздоровительные же «крайности», включая «диетический фанатизм», способны приносить вред. В большинстве случаев людям нужно «чистить» не кишечник, а голову. Именно она порой «мешает» органам пищеварения работать правильно.